HYVINVOINTIKLUBI
Hyvinvointiklubi on uudenlainen työhyvinvoinnin konsepti, joka tarjoaa monipuolisesti erilaisia työhyvinvoinnin palveluita. Palveluihin sisältyy mm. digitaalisia jumppia, webinaareja, kuntotestejä ja hyvinvointianalyyseja.
Hyvinvointiklubin taustalla vaikuttaa 1907 perustettu Helsingin Jalkapalloklubi ja sen vuosikymmenten kumuloitunut kokemus valmennuksesta, liikunnan riemusta ja motivaatiosta.
Palvelut
DIGITUNNIT
Viikottaiset digitunnit rytmittävät omaa päivää liikunnalla ja taltioinneista voit valita suosikkijumppasi milloin vain.
WEBINAARIT
Ajankohtaisista hyvinvoinnin aiheista puhutaan live-webinaareissa, joihin voi osallistua koko henkilökuntanne.
KUNTOKARTOITUKSET
Kuntokartoitus sisältää kestävyyskunnosta kertovan polkupyöräergometritestin, terveyskuntoa mittaavat lihaskuntotestit sekä erityisesti istumatyötä tekeville suunnatut liikkuvuustestit. Testin päätyttyä jokainen saa sähköpostiinsa kattavan raportin oman fyysisen kunnon tilasta.
HYVINVOINTIANALYYSIT
Palvelun kautta saatte henkilökohtaiseen mittaukseen perustuen tietoa suorituskyvystä ja hyvinvoinnista.
''Liikunta vapaa-ajalla ei riitä kompensoimaan istumisen aiheuttamia terveysriskejä, vaan kroppaa pitää aktivoida myös työpäivän aikana.''
Haluatko lisätietoja?
Täytä yhteystiedot ja tutustu hyvinvointiklubin palveluihin paremmin lataamalla esitteemme.